rybickanna

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Ania

Nazwisko Rybicka

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2017 (23:05)

Data rejestracji 23.03.2017 (12:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomoc z suplementacją hej, mam 21 lat, ważę 59kg i mam 164cm wzrostu. jestem na diecie ckd i chciałabym dodatkowo wspomóc się suplementacją na redukcję. ćwiczę 6 razy w tygodniu (3x aeroby, 3x siłowo, tak jak zalecane jest przy tej diecie). zastanawiam się nad	14	2017-03-23 13:11