ryba266

667

Ekspert

Napisanych postów: 2385 Przeczytanych: 22105 Szacuny: 667

Imię: Marcin Nazwisko: Urbańczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-02-18 22:31:14 Data rejestracji: 2014-02-09 11:15:20 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Wiecznie nie mający czasu wariat Zajmuję się: głównie sobą Zainteresowania: nie ma czasu na pierdoły Dieta: Zdrowa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od marzec 2015

Wzrost: 180 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-08-24 21:00:04
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-24 19:12:58
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2015-08-24 18:53:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 17:51:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 17:00:29
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-08-23 16:45:08
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-23 16:32:34
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-08-23 16:17:02
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-08-23 14:10:23
Łokieć tenisisty - porady	Zdrowie i Uroda	2015-08-23 13:50:21
Łokieć tenisisty - porady	Zdrowie i Uroda	2015-08-23 09:36:15
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-23 09:31:44
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-23 09:24:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-22 16:15:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-22 15:45:08
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-22 15:38:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-21 20:51:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-21 20:40:31
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-08-20 06:04:54
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-08-19 19:24:02
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-08-18 21:28:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-17 21:49:15
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-08-17 21:27:40
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-08-17 06:24:07
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-08-14 20:53:59
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-08-14 20:05:34
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-08-14 18:48:37
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-08-14 18:48:16
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-08-14 12:51:16
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-08-13 17:01:56

ryba266

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!