ryba005

Ekspert

Napisanych postów: 1092 Przeczytanych: 14212 Szacuny: 88

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-05-29 07:11:39 Data rejestracji: 2010-10-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Hadra

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: siłownia,koszykówka Staż treningowy: 6

Wzrost: 188 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 120 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 200 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 140 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-30 12:58:07
Rekord w WL	Trening dla zaawansowanych	2016-03-24 21:33:34
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-03-24 06:49:25
Rekord w WL	Trening dla zaawansowanych	2016-03-24 06:14:40
Rekord w WL	Trening dla zaawansowanych	2016-03-24 06:10:45
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-20 09:41:36
2 Rzut Ligi WL - IBPL SEZON 2015-2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-19 19:22:11
2 Rzut Ligi WL - IBPL SEZON 2015-2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-19 06:33:52
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-19 05:30:23
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-19 05:27:49
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-17 20:30:18
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-17 13:28:38
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-17 13:23:16
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-17 13:19:21
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc	Trening dla zaawansowanych	2016-03-17 08:35:57
Dzień ciężkiej klatki	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-17 08:24:56
Dzień ciężkiej klatki	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-16 12:28:54
1 Rzut Ligi WL - IBPL SEZON 2015-2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-15 23:34:58
Dzień ciężkiej klatki	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-15 23:21:36
Dzień ciężkiej klatki	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-15 23:20:47
Dzień ciężkiej klatki	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-15 23:14:21
Dzień ciężkiej klatki	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-15 23:06:22
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-03-15 22:34:46
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-03-15 22:28:28
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-03-15 22:27:11
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-03-15 22:26:58
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-03-15 22:23:19
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-03-15 22:13:12
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-03-15 22:01:39
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2016-03-15 22:00:01

ryba005

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!