RWJ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

212

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2013 (15:01)

Data rejestracji 25.07.2013 (12:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	OstroVit Extra Pure Creatine grudki witam, dostałem dzisiaj powyższą kreatynę, w której po otworzeniu znalazłem twardą grudkę o średnicy 2-3cm. przy trząśnięciu opakowaniem można było stwierdzić, że nie jest to jedyna. opakowanie było zmarznięte, ale nie wydaje mi się żeby mogło być	1	2013-11-07 14:58
Trening dla początkujących	Masować czy redukować? witam wszystkich, od dłuższego czasu mam problem z doborem ćwiczeń jak i diety. przy wzroście 175cm i wadze 86kg moje wymiary to: klatka: 111cm biceps: 34cm pas: 97cm udo: 55cm przy takich wymiarach moje ręce są	5	2013-07-25 13:08