ruxe

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1190

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2008 (12:10)

Data rejestracji 09.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	ZASADY PRO ZAWODNIKA witam, stworzyłem ten temat z myślą o zestawieniu ogólnikowych a także szczegółowych zasad, które każdy szanujący się piłkarz z określonymi ambicjami powinien znać i przestrzegać wiadomo że piłkarze profesjonalni,znają sie na tym najlepiej. to	1	2008-02-11 12:58
Piłka Nożna	Depilacja Nóg witam.zastanawiam się ,czy profesjonalni piłkarze na poziomie 1 ,2 ligi golą sobie nogi ??? czy depilacja zbednego futra rzeczywiscie wplywa mniejszą potność nóg , czy na cokolwiek wpływa ?? w tv to tak za dobrze nie widać nóg piłkarzy,wszystko	23	2007-12-02 20:45
Piłka Nożna	KREATYNA U PIŁKARZA elo, chce sie podzielić własnym doświadczeniem na własnym organizmie po kreatynie :) wszystko ladnie pieknie ze niby kreatyna zwieksza wydolnosc wytrzymalosc itp.ale widocznie moj organizm nie zaakceptowal tej kreatynki przez co napuchla mi	15	2007-11-03 23:16
Piłka Nożna	ADRESY ZAGRANICZNYCH KLUBÓW siemano.czy ktoś z was posiada adresy,strony www,telefony lub maile interesują mnie zespoły 4 ligi niemieckiej,4 ligi austriackiej belgijskiej holenderskiej lub kontakt do innych 3 lub 4 ligowych klubów w europie, p.s oczywiscie nie polskich	6	2007-05-22 20:42
Odżywki i suplementy	PILKA NOZNA I KREATYNA !! witam.mam 19 lat i od 9 lat trenuje piłere nożną.nigdy nie stosowałem zadnych "dopalaczy" przez te 9 lat po za napojami typu powerade,gatorade itp :) zamówiłem niedawno kreatyne i lada dzień pewnie ją dostane.czy są szanse ze akurat w tym sporcie	3	2006-08-30 12:13
Sztuki Walki	CZY SIE OPŁACA I SĄ SZANSE NA JAKIES WYNIKI! witam.mam 18 lat i od 9 lat trenuje piłkę nożną.niedługo wejdę w wiek seniora i planuje zakonczenie owego sportu.od jakiegos czasu ciągnie mnie by zacząc uprawiac jakis sport walki kikbox.czy sądzicie ,ze mam szanse na jakiekolwiek wyniki w tej	4	2006-02-09 23:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Młotek w nodze	2008-06-28 16:58
Piłka Nożna	wasz rekord...	2008-05-12 23:28
Piłka Nożna	Mistrzem Europy 2008 będzie ...	2008-05-12 23:22
Piłka Nożna	Najsilniejszy piłkarz	2008-05-10 11:38
Piłka Nożna	Co myśłicie o zakupie kreatyny?	2008-05-10 11:35
Piłka Nożna	kiedy zawodnik otrzymuje swoją karte	2008-05-08 11:15
Piłka Nożna	mecz, a pogoda	2008-04-12 12:48
Piłka Nożna	BAYERN MONACHIUM	2008-04-11 11:27
Piłka Nożna	wojsko a piłka	2008-04-08 23:39
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2008-04-08 23:37
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2008-04-08 23:33
Piłka Nożna	MANCHESTER UNITED	2008-04-08 12:05
Piłka Nożna	Najśmieśniejsze :-)) nazwy drużyn piłkarskich	2008-04-01 12:37
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-03-17 11:49
Piłka Nożna	FC Barcelona.	2008-03-16 12:18
Piłka Nożna	Nietypowe przeżycia piłkarzy.	2008-03-13 11:05
Piłka Nożna	Ronaldo - to juz koniec?	2008-02-15 23:26
Piłka Nożna	Kontuzja Łukasza Garguły	2008-02-15 23:24
Piłka Nożna	ZASADY PRO ZAWODNIKA	2008-02-11 13:08
Piłka Nożna	TESTY PIŁKARSKIE	2008-02-11 13:03
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-02-10 21:54
Piłka Nożna	Tatuaż a treningi	2008-02-10 16:42
Piłka Nożna	Napotkaliście kiedykolwiek jakiegos piłkarza?	2008-02-08 21:43
Piłka Nożna	Wytrzymałość beztlenowa	2008-02-08 17:25
Piłka Nożna	Napotkaliście kiedykolwiek jakiegos piłkarza?	2008-02-08 17:23
Piłka Nożna	Piłkarski Quiz	2008-02-05 17:13
Piłka Nożna	Umiejętności piłkarskie.	2008-01-25 23:33
Piłka Nożna	EURO 2012 W POLSCE I UKRAINIE !!	2008-01-24 12:02
Piłka Nożna	mateusz borek i jego dupka:)	2008-01-16 21:35
Piłka Nożna	Siłownia	2007-12-26 16:13