rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49534 Przeczytanych: 385561 Szacuny: 7525

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-12 18:32:43 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie stojaki do domowej siłki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 13:02:44
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 13:02:18
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 12:58:40
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-02-04 12:58:01
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-02-04 12:56:24
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 12:53:59
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-04 12:38:10
Przepuklina a ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 12:32:09
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 10:56:40
Skoki narciarskie sezon 2013/2014	Inne dyscypliny	2014-02-04 10:52:47
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-02-04 10:49:14
wymieszane?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 10:33:21
wymieszane?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 10:25:30
wymieszane? czy mogę razem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 10:18:09
wymieszane?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 10:17:41
Sprzet POMOCY !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 10:15:30
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 09:48:14
Trening na redukcji [ocena]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 09:26:54
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 09:12:35
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 09:08:34
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 09:03:00
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2014-02-04 09:02:15
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 08:55:43
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2014-02-04 08:53:38
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 08:44:56
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-04 08:40:33
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 08:39:27
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 08:38:27
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-04 08:31:13
Trening, motywacja - pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 08:30:09

rutkow

Ekspert

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024