SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49534 385561 7525
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-12 18:32:43 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka ZDJĘCIA 2014-02-05 09:32:50
Co jeść i czego unikać aby wyrobić mięśnie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-05 08:55:56
Kreatyna + Mesomorph + Gainer ->> Pomoc w suplementach ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-05 08:34:51
Pytania dotyczące naboru do testu FIRESTARTER - TYLKO TUTAJ! ActivLab 2014-02-05 08:32:08
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291 Dzienniki Juniorów 2014-02-05 08:31:02
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-05 08:28:58
Odchudzanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-05 08:28:33
FBW masa ile powtórzeń? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-05 08:25:01
NABÓR DLA 5 OSÓB - RECOMP, REDUKCJA - NOWOŚĆ OD ACTIVLAB! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-05 08:22:36
spadek po kreatynie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-05 08:21:52
Female & Fitness Motivation ZDJĘCIA 2014-02-05 08:18:13
Female & Fitness Motivation ZDJĘCIA 2014-02-05 08:17:28
Bodybuilding / Kulturystyka ZDJĘCIA 2014-02-05 08:13:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-04 21:39:07
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow Po 35 roku życia 2014-02-04 21:32:34
spadek po kreatynie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-04 21:14:57
Suplementacja kreatyna z beta alanina + jabłczan Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-04 21:08:52
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow Po 35 roku życia 2014-02-04 20:51:20
Produkty duzo węglowodanowe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-04 20:41:32
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n Po 35 roku życia 2014-02-04 20:40:10
Produkty duzo węglowodanowe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-02-04 20:22:41
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-04 19:52:25
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-04 19:46:17
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-04 19:44:33
Female & Fitness Motivation ZDJĘCIA 2014-02-04 19:42:25
Female & Fitness Motivation ZDJĘCIA 2014-02-04 19:38:02
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@ ActivLab 2014-02-04 19:33:15
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40 Po 35 roku życia 2014-02-04 19:23:27
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2014-02-04 19:16:42
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40 Po 35 roku życia 2014-02-04 19:08:12

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane