rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49531 Przeczytanych: 385549 Szacuny: 7522

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-11 10:45:01 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-22 12:09:19
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-21 18:40:10
sprzęt do cwiczen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-21 17:44:30
Gryf 120cm - klatka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-21 17:41:35
Jakie odżywki i suplementy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-21 16:28:34
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-20 21:56:20
NOWY PRE-WORKOUT - PUMP IT!	ActivLab	2015-01-20 21:55:06
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-01-20 21:54:01
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-20 16:21:19
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-20 08:54:04
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-20 06:21:19
Suplementy i odżywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-19 22:26:40
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-19 21:49:38
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-19 21:30:16
Masz ochotę na najnowszą przedtreningówe ActivLab? Rozdajemy sample - no limit!!!	ActivLab	2015-01-19 21:27:08
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-19 21:13:53
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-19 20:56:57
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-19 20:47:01
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-19 20:15:17
[DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT	Dzienniki Juniorów	2015-01-19 15:29:08
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-19 15:25:32
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:42:09
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:28:51
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:25:13
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:23:06
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:22:19
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:20:56
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:18:34
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:14:28
NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-01-18 22:10:10

rutkow

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji