rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49521 Przeczytanych: 385512 Szacuny: 7513

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-26 23:36:34 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o pomoc w rozpoczęciu !	ActivLab	2011-05-31 21:49:33
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-31 21:34:03
Proszę o pomoc w rozpoczęciu !	ActivLab	2011-05-31 21:03:53
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-31 20:48:25
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-31 20:44:38
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-31 16:56:05
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-30 19:58:18
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-30 17:32:27
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-30 16:05:55
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-29 19:59:33
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-29 18:58:08
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-29 18:14:44
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-29 14:05:38
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-29 10:42:31
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-29 09:10:30
W SPAMIE Activlabu nie ma już tematów tabu	ActivLab	2011-05-28 18:47:13
Activlab Iso Active i Hot	ActivLab	2011-05-26 18:49:48
Activlab Iso Active i Hot	ActivLab	2011-05-26 13:23:36
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-25 13:40:29
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-25 12:43:24
WYBIERZ ETYKIETĘ I WYGRAJ MACHINE-MAN BURNER! - Wyniki i Nowy Konkurs str. 20	ActivLab	2011-05-24 13:07:12
WYBIERZ ETYKIETĘ I WYGRAJ MACHINE-MAN BURNER! - Wyniki i Nowy Konkurs str. 20	ActivLab	2011-05-24 12:38:16
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-24 08:45:51
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-23 08:31:45
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-22 20:59:18
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-22 20:57:33
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-22 18:32:36
Activlab Iso Active i Hot	ActivLab	2011-05-19 22:45:30
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-05-19 18:04:55
OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!	ActivLab	2011-05-19 18:01:20

rutkow

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała