rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49534 Przeczytanych: 385562 Szacuny: 7526

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-13 16:51:56 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 18:43:59
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 18:43:17
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 18:40:56
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 18:39:40
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 18:35:41
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-30 18:30:25
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-30 18:09:54
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-30 18:04:59
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 17:54:16
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 17:51:26
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-30 17:51:03
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 17:41:11
Redukcja tkanki tłuszczowej.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-30 17:34:18
Sposoby treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-30 17:29:08
$$$ Nowy rok , nowy KONKURS - jedziemy dalej $$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-30 16:51:48
Essential Whey Pure prolab białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-30 16:43:20
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-30 16:09:50
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92	Po 35 roku życia	2013-01-30 16:07:23
$$$ Nowy rok , nowy KONKURS - jedziemy dalej $$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-30 16:04:03
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92	Po 35 roku życia	2013-01-30 16:02:45
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-30 15:59:25
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-30 15:54:31
Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92	Po 35 roku życia	2013-01-30 15:52:47
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-29 21:07:06
a6w i l-karnityna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-29 20:27:50
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-29 20:22:25
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-29 20:19:16
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-29 20:15:37
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-29 20:13:40
Jaka firma taki spam więc najlepszy ActivLab !!@@!!	ActivLab	2013-01-29 20:11:02

rutkow

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie