SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49528 385539 7521
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-05-07 19:37:12 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Proszę o pomoc. ActivLab 2013-02-27 19:02:36
Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2 FITMAX 2013-02-27 18:58:58
Nowy SPAM zakładamy, suple ActivLaba podjadamy! SPAM POST ActivLab 2013-02-27 18:54:30
Proszę o pomoc. ActivLab 2013-02-27 18:53:02
Dobry plan? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 18:50:42
Proszę o pomoc. ActivLab 2013-02-27 18:49:17
Nitrobolon II od TREC'a - kto będzie wiedział? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 18:44:50
Proszę o pomoc. ActivLab 2013-02-27 18:42:58
Rozkład b/t/w na LG prosze o sprawdzenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 18:40:23
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 18:38:17
Proszę o pomoc. ActivLab 2013-02-27 18:36:12
Nowy SPAM zakładamy, suple ActivLaba podjadamy! SPAM POST ActivLab 2013-02-27 18:27:59
Nowy SPAM zakładamy, suple ActivLaba podjadamy! SPAM POST ActivLab 2013-02-27 18:22:44
Nowy SPAM zakładamy, suple ActivLaba podjadamy! SPAM POST ActivLab 2013-02-27 18:20:42
Nitrobolon II od TREC'a - kto będzie wiedział? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 17:06:48
Nitrobolon II od TREC'a - kto będzie wiedział? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 16:50:49
Nitrobolon II od TREC'a - kto będzie wiedział? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 16:16:34
Typowanie : I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Po 35 roku życia 2013-02-27 16:11:07
ITE i peepeek na dywanik. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 16:07:14
Diary of a madman s4, 144, 187 Dzienniki Juniorów 2013-02-27 16:01:05
Nowy SPAM zakładamy, suple ActivLaba podjadamy! SPAM POST ActivLab 2013-02-27 15:45:48
ITE i peepeek na dywanik. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-27 15:27:33
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-) ActivLab 2013-02-26 21:54:01
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-) ActivLab 2013-02-26 21:51:51
Ocena diety niezbilansowanej Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-26 21:48:18
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2013-02-26 21:40:38
Prostowniki grzbietu - ile razy w tygodniu ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-26 21:38:46
Pomocy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-02-26 21:33:34
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-) ActivLab 2013-02-26 21:25:09
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-) ActivLab 2013-02-26 21:08:55

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane