rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49528 Przeczytanych: 385539 Szacuny: 7521

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-07 16:14:17 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 20:09:42
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 20:09:06
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 20:07:57
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 20:07:23
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 20:04:22
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 20:03:41
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 20:03:25
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 20:01:36
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:59:49
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:59:31
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:57:40
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:56:57
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:53:59
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:53:21
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:53:03
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:52:30
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:50:55
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:48:11
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:47:23
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:46:36
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:45:32
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:45:12
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:44:30
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:42:47
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:40:59
Ojcowie domykajcie chaty, bo wam Pika wystuka nastolaty-Activlab SPAM	ActivLab	2013-08-02 19:39:31
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:29:57
Przedtreningówki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:16:58
KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 19:13:51
Odchudzenie się	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 15:16:30

rutkow

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity