rumich

Początkujący

Napisanych postów: 153 Przeczytanych: 1259 Szacuny: 3

Imię: Michał Nazwisko: Rudziński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-19 00:35:19 Data rejestracji: 2010-05-18 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłowni i ciężary, ciężary i jeszcze raz ciężary Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: wyciskanie sztangi Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
25.06.2011 DRAWSKO POMORSKIE TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I W MARTWYM CIĄGU	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-27 14:26:11
ZAWODY W MARTWYM CIAGU I WYC. SZTANGI LEZAC CHOSZCZNO 25.06	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-27 14:14:07
III Mistrzostwa Żerkowa w wyciskaniu sztangi leżąc - Pokaz Doroty Galińskiej	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-24 22:18:31
VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-04 18:52:35
VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-02 22:34:27
VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-17 09:10:24
14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-16 10:19:48
VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-15 22:10:51
14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-15 21:20:08
VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-15 21:12:58
14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-15 21:03:20
VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-11 10:00:25
VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-06 22:31:11
XV OTWARTE MISTRZOSTWA PRUSZKOWA w WL-16.04 2011.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-04-17 10:06:00
MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-04-12 20:20:51
XV OTWARTE MISTRZOSTWA PRUSZKOWA w WL-16.04 2011.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-24 19:24:10
X Otwarte Mistrzostwa w WL-HAJNÓWKA 12.03.2011	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-14 08:55:47
XIV ogolnopolskie mistrzostwa Lęborka 12.12 2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-12-04 00:53:47
XIV ogolnopolskie mistrzostwa Lęborka 12.12 2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-12-04 00:10:22
Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-11-28 15:43:59
Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-11-28 13:06:44
Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-11-28 13:05:03
Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-11-28 12:48:30
Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-11-28 12:35:35
Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-11-28 12:17:39
Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-10-31 19:06:53
zawody nowy dwor mazowiecki	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-06-28 23:22:03
ZWAWODY W WL BRWINOWO 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-06-25 18:00:07
ZWAWODY W WL BRWINOWO 2010	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-06-14 16:16:38
KRUSZYNA 30 - doradcą	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-05-23 14:57:20

rumich

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa