Rolnikzz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

303

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2023 (14:48)

Data rejestracji 18.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening do Street Climbing interesuje mnie czy ktos moglby mi przyblizyc zasady czy przykladowe treningi do nowej dyscypliny sportow ekstremalnych jaka jest street climbing....jezdze na rolkach, biegam(choc ostatnio sie troszke zapuscilem) dosc duzo plywam wplaw i na	4	2004-08-11 21:52
Trening dla zaawansowanych	Trening do Street Climbing bardzo interesuja mnie podstawy, zasady lub gotowe plany treningowe dla nowej dyscypliny jaka jest street climbing. jezdze na rolkach (bynajmniej nie rekreacyjnie), dosc sporo plywam wplaw i na wioselkach, podciagam sie, robie pompki, cwicze	1	2004-08-13 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	SHARK MMA- największa szkoła sztuk walki w Łodzi	2011-08-01 08:26
Trening dla zaawansowanych	POTRZEBUJE SILY ALE NIE CHCEM MASY	2004-08-20 19:23
Trening dla zaawansowanych	Trening do Street Climbing	2004-08-13 15:16