Rojo698

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko ROjek

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania fifa , PS3 , motoryzacja, silownia

Dieta Niskoweglowodanowa- bialkowa

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 04.11.2014 (19:12)

Data rejestracji 04.09.2014 (21:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pomoc w wyborze supli na mase iemanko tak jak w temacie obecnie leci masa jakie wybrac suple w tym okresie budowania masy , staz 2 lata wiek 18 , wzrost 183 waga 90 kg masa do konca grudnia aaa i jakie najlepsze bcaa ? co mozecie mi polecic chodzi mi głownie o jakas	2	2014-11-04 09:03