rogackisz

Początkujący

Napisanych postów: 163 Przeczytanych: 1888 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-06-07 15:55:11 Data rejestracji: 2010-06-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
budowa siłowni	Po siłowni, o siłowni	4	2010-06-24 16:30:40
Program	Trening w domu	4	2012-06-10 13:45:06
GymFight	Informator DOLNOŚLĄSKI	7	2011-09-21 20:38:39
Recenzja gryfu 213cm Marbo Sport	Recenzje sprzętu Marbo Sport	4	2010-08-13 15:08:40
PSP GO 16GB, TOMTOM	Targowisko	9	2011-06-15 22:22:56
Samsung Galaxy I5700 Sprzedam	Targowisko	0	2011-02-15 19:12:33
Kupie Gryfiki, Gryf	Targowisko	2	2011-02-14 15:39:05
Heavy Spartan II recenzja	Usuniete tematy	1	2011-01-19 18:11:56
Zapytanie o plan	Po siłowni, o siłowni	6	2011-01-06 19:11:44
Sprzedam	Targowisko	0	2010-11-11 11:35:42
Spprzedam tanio buty Puma	Targowisko	0	2010-10-14 12:42:07
S puma striscia II nowe r 46	Targowisko	5	2010-08-24 18:27:57
Własny wyciąg	Po siłowni, o siłowni	18	2010-08-14 20:45:32
Modyfikacja Ławki	Po siłowni, o siłowni	3	2010-08-14 22:05:58
kupie sprzęt na siłke!!!	Targowisko	0	2010-07-21 19:30:08
Kupie gryf	Targowisko	8	2010-07-18 14:45:22
S Telefony	Targowisko	2	2010-07-16 11:21:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	Informator DOLNOŚLĄSKI	2011-12-08 21:59:02
GymFight	Informator DOLNOŚLĄSKI	2011-11-16 18:57:56
GymFight	Informator DOLNOŚLĄSKI	2011-09-27 13:37:48
GymFight	Informator DOLNOŚLĄSKI	2011-09-27 12:23:38
siłownia w centrum wro	Informator DOLNOŚLĄSKI	2011-09-19 18:16:53
PSP GO 16GB, TOMTOM	Targowisko	2011-06-23 19:04:12
PSP GO 16GB, TOMTOM	Targowisko	2011-06-23 16:20:28
PSP GO 16GB, TOMTOM	Targowisko	2011-06-20 21:55:17
PSP GO 16GB, TOMTOM	Targowisko	2011-06-17 20:18:22
PSP GO 16GB, TOMTOM	Targowisko	2011-06-17 08:21:28
[S] Kilka rzeczy na siłkę... Obciążenia, Gryfy, Ławka.	Targowisko	2011-04-28 17:35:41
Srzedam Słownię - Pomorzę	Targowisko	2011-04-26 16:22:14
Garazowa silownia omi87	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 12:10:56
Sprzedam atlas, laweczke(marbo) Rybnik	Targowisko	2011-04-21 11:56:36
Sprzedam używany atlas z możliwością dokładania ciężaru	Targowisko	2011-04-05 18:15:18
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2011-03-31 20:14:47
Sprzedam Suwnice Smitha!!!	Targowisko	2011-03-26 14:21:48
Dam prace. 400 zł tyg. Zapraszam	Targowisko	2011-03-14 20:58:17
Koszulka animal - jaki rozmiar?	Po siłowni, o siłowni	2011-03-08 17:05:05
Wszystkiego Najlepszego !	Po siłowni, o siłowni	2011-03-08 17:03:53
Sprzedam gruszkę refleksówkę dragon skórzaną	Targowisko	2011-03-04 19:16:27
Kelton HEAVY Tryton jak zrobić?	Po siłowni, o siłowni	2011-02-22 13:08:13
Sprzedam stojaki pod sztange oraz stojak na obciążenie	Targowisko	2011-02-21 17:38:48
Portfele Lewis i Paski sprzedam.	Targowisko	2011-02-19 14:37:37
sprzedam sprzęt na siłownię	Targowisko	2011-02-19 14:37:18
Sprzedam: ławka,stojaki,obciążenie!	Targowisko	2011-02-18 17:35:12
Kupie Gryfiki, Gryf	Targowisko	2011-02-14 20:19:55
kupię płyty hip-hop / rap nowe lub używane	Targowisko	2011-02-14 15:41:49
Sprzedam Siłownie	Targowisko	2011-02-10 17:22:04
Jak dojsc do czego takiego	Po siłowni, o siłowni	2011-02-09 17:58:59

rogackisz

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii