Rodzal

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2011 (01:59)

Data rejestracji 24.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	odtłuszczenie brzucha czy może mi ktoś polecić jakieś ćwiczenia na spalenie brzucha? chodzi mi o konkrety - nie wchodzi w gre bieganie. chce spalić dolną część brzucha bo osadził sie na niej tłuszcz.. diete wczesniej mialem bo masowalem 188 cm wzrostu i 85 kilo, zalezy	3	2011-02-23 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	Cel - odtłuszczenie brzuszka witam wszystkich, czy może mi ktoś polecić jakieś ćwiczenia na spalenie brzucha? chodzi mi o konkrety - nie wchodzi w gre bieganie. chce spalić dolną część brzucha bo osadził sie na niej tłuszcz.. diete wczesniej mialem bo masowalem 188 cm	1	2011-02-21 22:07
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w dobraniu Gainera. witam serdecznie. interesuje mnie kupno gainera. czy możecie polecic mi takiego gainera ktory mnie nie zaleje tłuszczem? tzn ze nie bedzie 90% jego skladu z weglowodanow. proszę o pomoc.	7	2011-01-28 16:13
Odżywki i suplementy	Rzeźba - HELP ME witam, mam do wydania 200 zł. proszę mi dolecić jakiś dobry spalacz. amino juz mam, i co myslicie zeby dowalic do tego jakas krete - proszę o propozycję jaką. czekam.	3	2010-12-24 22:03