Robos23

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

859

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2009 (17:33)

Data rejestracji 11.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć wytrzeszcz oczu?? witam jak można wyleczyć wytrzeszcz oczu powstałe po chorobie nadczynności tarczycy.	15	2006-03-18 14:37
Trening dla zaawansowanych	Jaka przerwa po treningu na rzeźbie? od jutra zaczne 8 tydzień ćwiczeń na rzeźbe przy redukcji biore termo speeda i białko jaką przerwe mam zastosować kiedy ile i czy w czasie przerwy moge ćwiczyć cokolwiek i jak ??	0	2006-01-15 09:52
Odżywki i suplementy	Jakie białko przy redukcji? szukam pomocy bo mi potrzebne jest białko przy treningu redukcji no i mam problem co do wybory bo jest na naszym rynku dużo tego. jakie proponujecie bo nie za bardzo jestem zorientowany a niechce w ciemno kupować.	8	2006-01-01 22:02
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie białko przy redukcji? jakie mam białko brać przy redukcji bo mam problem z wyborem?? oczywiście biore termo speed do tego jakieś białko chce.	2	2006-01-01 22:33
Odżywki i suplementy	Co na mase dla pracujących? siemano kolega z którym pracuje chciał by na masie przybrać ale bez ćwiczeń jedynie co to pracuje 8 godzin ciezko fizycznie co byście mu polecili ?? ma 22 lata 185 wzrostu i wagi około 80 kg.	18	2005-12-30 18:38
Odżywki i suplementy	Czemu termo speed wycofany?? wiecie może czemu termo speed olimpa został wycofany ? czyżby był niezdrowy i szkodził zdrowiu, przeciez nie ma tam jakiś szkodliwych składników. macie jakieś na ten temat zdanie ??	5	2005-12-28 15:25
Trening dla zaawansowanych	Ile serii a ile powtórzeń na trening redukcyjny siemanko mam 23 lata 172 wzrostu i waże 72 kg hhciał bym sie dowiedzieć od was fachowców jak mam dobrać ilość serii i powtórzeń oraz jaki cieżar, czy lepiej mniej serii a wiecej powtórzeń czy odwrotnie? ćwicze 3 razy w tygodniu po około 1 godzinie	6	2005-12-14 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Niedoczynnosc tarczycy a suple(redukcja, Venom)	2008-11-10 09:44
Odżywianie i Odchudzanie	Waga elekroniczna	2008-11-03 22:52
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć wytrzeszcz oczu??	2008-10-03 09:47
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć wytrzeszcz oczu??	2006-04-12 13:11
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć wytrzeszcz oczu??	2006-04-09 18:47
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć wytrzeszcz oczu??	2006-03-29 12:49
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć wytrzeszcz oczu??	2006-03-25 14:48
Odżywki i suplementy	jakie najlepsze rerduktory tłuszczów ??	2006-03-19 16:13
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć wytrzeszcz oczu??	2006-03-18 16:07
Zdrowie i Uroda	PółPASIEC	2006-03-06 20:39
Trening dla początkujących	ciągłe tycie	2006-03-04 14:04
Trening dla początkujących	ciągłe tycie	2006-03-04 13:57
Trening dla zaawansowanych	Zapiski trenujacego	2006-01-30 23:46
Trening dla zaawansowanych	Brzuch Sław i Ich Treningi Polecam !!!	2006-01-29 10:01
Odżywki i suplementy	Jakie białko przy redukcji?	2006-01-03 13:32
Odżywki i suplementy	Jakie białko przy redukcji?	2006-01-01 22:20
Odżywki i suplementy	Co na mase dla pracujących?	2005-12-31 19:38
Odżywki i suplementy	Co na mase dla pracujących?	2005-12-30 19:15
Odżywki i suplementy	Co na mase dla pracujących?	2005-12-30 19:08
Odżywki i suplementy	Co na mase dla pracujących?	2005-12-30 18:57
Odżywki i suplementy	Czemu termo speed wycofany??	2005-12-28 18:10
Odżywki i suplementy	Czemu termo speed wycofany??	2005-12-28 15:31
Trening dla zaawansowanych	Ile serii a ile powtórzeń na trening redukcyjny	2005-12-14 22:44
Trening dla zaawansowanych	Ile serii a ile powtórzeń na trening redukcyjny	2005-12-14 22:18
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia redukcyjne	2005-12-12 20:45