robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100280 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 11:44:09 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rękawiczki OLIMPa - SZAJS, TANDETA !	Po siłowni, o siłowni	2011-03-23 17:36:39
Marzec Wodyn i Żubr	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-03-23 17:33:21
Odzywki, cykle, przyrosty...	Odżywki i suplementy	2011-03-22 15:59:39
problem z wagą do ważenia ciała	Po siłowni, o siłowni	2011-03-22 15:44:47
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2011-03-21 12:36:18
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-03-21 12:18:16
Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-03-21 11:58:34
Skoki Narciarskie 2010/11 - PŚ, TCS, MŚ.	Inne dyscypliny	2011-03-20 12:58:20
Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-03-20 12:48:49
Zabrali nam SPAM lecz my sie nie damy ! Panie i panowie nowy SPAMpost otwieramy !	Odżywki i suplementy	2011-03-19 14:12:33
wielki apepty w czasie cyklu[2 dzien[	Odżywki i suplementy	2011-03-19 13:30:04
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2011-03-18 18:25:09
Nitrobolon	Odżywki i suplementy	2011-03-18 17:29:17
potencjalny cykl do oceny	Odżywki i suplementy	2011-03-18 17:27:24
Ostrowia - jakie enzymy do tego	Odżywki i suplementy	2011-03-18 17:26:24
Szybkie pytanko co do scorcha	Odżywki i suplementy	2011-03-18 17:25:27
sila	Odżywki i suplementy	2011-03-18 17:20:33
Co na cykl masa i sila ??	Odżywki i suplementy	2011-03-18 17:18:24
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2011-03-18 13:21:35
Akop Szostak	Po siłowni, o siłowni	2011-03-18 13:21:03
Cytocell+Cytonox	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:29:29
pytanie o pobudzenie. NIE termogeniki	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:26:07
Carbo + wkład wlasny	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:18:26
Kreatyna Mega Caps	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:16:33
Zestaw na cykl	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:14:06
Co na cykl po powrocie?	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:09:53
Ostatni etap masowania	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:07:34
KREATYNA + GAIN BOLIC + BIALKO	Odżywki i suplementy	2011-03-17 15:01:20
Jak brać? prosze o rade	Odżywki i suplementy	2011-03-17 12:35:50
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2011-03-17 12:14:26

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy