robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100321 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 10:48:53 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-10-05 11:26:06
Arnold Classic Europe 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-27 10:20:58
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-26 17:52:20
Arnold Classic Europe 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-26 08:30:35
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-25 22:34:48
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-20 11:28:09
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-19 17:33:46
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-19 15:57:49
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-17 17:10:07
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-17 15:49:29
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-17 12:07:55
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-15 17:42:01
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-15 16:35:43
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-15 12:29:19
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-09-15 11:48:31
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-09-13 12:55:52
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-09-10 22:58:37
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-10 15:36:17
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-09 20:41:39
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-09 08:15:03
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-09-08 20:40:49
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-09-07 21:56:55
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-09-07 21:50:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-06 20:52:57
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-06 19:07:24
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-09-04 09:12:41
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-03 18:04:23
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-09-03 09:59:54
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-09-02 09:08:03
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77	Dzienniki Treningowe	2015-09-02 09:08:03

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!