rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kupujemy,kupujemy:-)	Doping	2013-02-19 13:54:36
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2013-02-19 12:43:08
Kuchnia koksa :-)	Doping	2013-02-19 12:39:26
STRONGTROPIN 10iu - Wyniki	Doping - zdjęcia	2013-02-19 12:30:34
Kuchnia koksa :-)	Doping	2013-02-19 12:25:56
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2013-02-19 12:23:50
Pierwsze kroki - przygotowanie do startu	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-19 09:35:39
Pierwsze kroki - przygotowanie do startu	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-19 09:28:17
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2013-02-19 08:14:03
Propionat PMP 3x10ml + Meta PMP 100tab cykl	Doping	2013-02-18 22:51:18
Propionat PMP 3x10ml + Meta PMP 100tab cykl	Doping	2013-02-18 22:34:39
Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	Trening dla początkujących	2013-02-18 22:08:43
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2013-02-18 22:07:23
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 22:01:40
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 21:54:40
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 20:54:53
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 20:52:31
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 19:58:26
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 18:49:04
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2013-02-18 18:45:02
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 12:17:25
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 12:10:22
RELACJA Z REDUKCJI -TEST+TREN+T3+CLEN	Doping	2013-02-18 11:23:46
Co z osłonek do 8 tyg cyklu na Trenbolonie Acetat?	Doping	2013-02-18 11:20:16
Co z osłonek do 8 tyg cyklu na Trenbolonie Acetat?	Doping	2013-02-18 10:54:27
kupujemy,kupujemy:-)	Doping	2013-02-18 10:47:48
Gino ? Co robić - Nolva nie pomaga	Doping	2013-02-18 10:46:54
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-02-18 07:17:05
DEKANABOL 250 ALCHEMIA PHARMA do oceny	Doping - zdjęcia	2013-02-18 06:10:54
TEST + NPP	Doping	2013-02-18 06:06:00

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!