rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-16 06:49:59
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-16 06:46:47
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-16 06:42:38
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-16 00:06:03
co sadzicie o tej firmie i o tym produkcie	Doping	2013-04-15 23:55:52
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 23:54:51
Tren po trenie ile jak i kiedy?	Doping	2013-04-15 23:51:43
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 23:49:26
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-04-15 23:45:14
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-04-15 20:13:09
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-04-15 20:09:23
niski poziom tescia	Doping	2013-04-15 20:06:48
niski poziom tescia	Doping	2013-04-15 19:59:29
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-04-15 19:56:30
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-04-15 18:59:47
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 17:42:07
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 17:40:25
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 17:25:49
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-04-15 17:17:11
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 17:16:37
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 17:11:54
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2013-04-15 15:56:39
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 15:55:50
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 15:55:18
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-04-15 15:45:16
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-04-15 15:24:44
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-04-15 15:22:08
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 15:20:09
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 15:06:46
* !!SPAM - Apteke okradamy, koksy wbijamy - SPAM !!**	Doping	2013-04-15 14:58:02

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024