SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62313 777828 6512
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-07 14:39:57 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-08-14 08:43:20
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-08-14 08:32:16
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-08-14 08:09:27
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-08-14 08:08:35
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-08-14 08:07:47
Trening Klatki Trening dla początkujących 2017-08-13 15:20:47
Plan treningowy plit Trening dla początkujących 2017-08-13 15:18:57
Trening Trening dla początkujących 2017-08-13 15:17:45
Masa czy redukcja dla początkującego. Trening dla początkujących 2017-08-13 14:10:04
[BLOG]Trenujemy - Cel: utrata wagi, poprawa sylwetki, zwiększona wytrzymałość Trening dla początkujących 2017-08-13 14:08:16
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-08-13 14:06:30
Trening Trening dla początkujących 2017-08-13 14:05:17
Trening Klatki Trening dla początkujących 2017-08-13 12:48:41
Masa czy redukcja dla początkującego. Trening dla początkujących 2017-08-13 12:47:39
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 2017-08-13 12:44:31
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-08-13 12:42:21
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-08-13 11:44:12
Plan treningowy plit Trening dla początkujących 2017-08-13 11:41:25
Trening Trening dla początkujących 2017-08-13 11:40:06
minicut na yohimbinie Trening dla początkujących 2017-08-13 08:47:29
Masa czy redukcja dla początkującego. Trening dla początkujących 2017-08-13 08:45:46
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-08-12 21:21:23
Trening Trening dla początkujących 2017-08-12 21:19:00
Trening brzucha Trening dla początkujących 2017-08-12 21:18:05
Trening na siłowni tylko w weekendy. Czy jest sens? Trening dla początkujących 2017-08-12 21:14:29
Trening Trening dla początkujących 2017-08-12 21:04:37
Trening na siłowni tylko w weekendy. Czy jest sens? Trening dla początkujących 2017-08-12 21:01:28
Trening Trening dla początkujących 2017-08-12 20:59:28
Trening Trening dla początkujących 2017-08-12 20:51:28
Trening Trening dla początkujących 2017-08-12 20:50:19

Artykuły

rion10 6462 Ekspert