SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62329 777958 6525
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-10 14:08:06 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O Trening dla początkujących 2010-04-26 19:16:36
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-26 19:11:28
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2010-04-26 19:10:00
Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O Trening dla początkujących 2010-04-26 19:08:44
Lena - dziennik Trening dla początkujących 2010-04-26 19:07:21
Lena - dziennik Trening dla początkujących 2010-04-26 18:54:28
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93 Trening dla zaawansowanych 2010-04-26 18:48:51
Lena - dziennik Trening dla początkujących 2010-04-26 18:45:33
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76 Trening dla początkujących 2010-04-26 18:39:03
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93 Trening dla zaawansowanych 2010-04-26 18:37:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-26 18:28:21
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2010-04-26 18:26:45
Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O Trening dla początkujących 2010-04-26 18:24:43
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93 Trening dla zaawansowanych 2010-04-26 18:22:37
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76 Trening dla początkujących 2010-04-26 18:13:43
Lena - dziennik Trening dla początkujących 2010-04-26 18:06:50
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76 Trening dla początkujących 2010-04-26 18:05:20
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93 Trening dla zaawansowanych 2010-04-26 18:01:57
Lena - dziennik Trening dla początkujących 2010-04-26 17:39:25
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76 Trening dla początkujących 2010-04-26 17:36:32
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-26 14:14:59
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76 Trening dla początkujących 2010-04-26 14:05:35
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76 Trening dla początkujących 2010-04-25 23:01:44
Brzuchhh Trening dla początkujących 2010-04-25 21:13:19
Tygrysica/Kontynuacja walki o super sylwetke / nowy plan str. 76 Trening dla początkujących 2010-04-25 21:08:33
Brzuchhh Trening dla początkujących 2010-04-25 19:26:16
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-25 19:24:10
Brzuchhh Trening dla początkujących 2010-04-25 19:19:06
Trening na masę do sprawdzenia Trening dla początkujących 2010-04-25 19:05:35
Brzuchhh Trening dla początkujących 2010-04-25 19:01:17

Artykuły

rion10 6462 Ekspert