SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62304 777680 6511
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-26 20:15:22 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-24 22:22:21
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-24 20:11:44
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-24 18:36:47
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 2012-04-24 18:29:42
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 2012-04-24 12:27:39
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 2012-04-24 08:24:49
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-24 08:24:16
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-23 20:32:26
Trening do oceny i skorygowania przez profesjonalne osoby! Trening dla początkujących 2012-04-23 19:41:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-23 08:18:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-23 08:07:38
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-23 07:59:43
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 2012-04-23 07:50:08
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 2012-04-23 07:29:43
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-21 08:28:36
Chciałek'bym się zwolnić na dłużej... Archiwum LS 2012-04-21 08:25:03
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-20 16:14:19
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu Trening dla początkujących 2012-04-20 16:02:13
WITAMY W DZIALE ! Startujemy 1 maja!!!!! Strength & Endurance 2012-04-20 12:57:33
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-20 10:36:04
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-20 10:17:49
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-19 22:11:34
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-19 14:35:15
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-19 09:29:36
Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase. Trening dla początkujących 2012-04-19 09:22:34
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-18 12:47:56
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-18 12:05:21
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-18 10:12:00
Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase. Trening dla początkujących 2012-04-18 10:09:09
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-04-18 09:45:36

Artykuły

rion10 6462 Ekspert