SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62332 778000 6527
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-13 19:16:21 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan FBW do oceny Trening dla początkujących 2014-06-25 14:02:39
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2014-06-25 13:55:53
Plan FBW do oceny Trening dla początkujących 2014-06-25 12:38:47
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-06-25 11:46:13
Plan FBW do oceny Trening dla początkujących 2014-06-25 11:32:17
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-06-25 11:30:07
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-06-25 11:22:30
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-06-25 11:19:38
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-06-25 11:14:15
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-06-24 21:01:44
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-06-24 20:53:44
Fbw 3dniowy na mase do oceny Trening dla początkujących 2014-06-24 20:49:37
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-06-24 20:37:25
Rzeźba ektomorfika Trening dla początkujących 2014-06-24 15:54:36
Wygląd a trening Trening dla początkujących 2014-06-24 15:51:21
Trening na rzeźbę Trening dla zaawansowanych 2014-06-24 15:37:37
Wygląd a trening Trening dla początkujących 2014-06-24 15:02:39
Trening na rzeźbę Trening dla zaawansowanych 2014-06-24 14:57:53
Trening na rzeźbę Trening dla zaawansowanych 2014-06-24 13:01:29
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2014-06-24 12:47:56
Wygląd a trening Trening dla początkujących 2014-06-24 09:04:30
[BLOG] Kung Fu Panda 2 Trening dla zaawansowanych 2014-06-23 13:08:41
Trening siłowy rano na czczo (rekomp) Trening dla zaawansowanych 2014-06-23 11:40:52
Trening siłowy rano na czczo (rekomp) Trening dla zaawansowanych 2014-06-23 11:35:32
Trening na masę do wglądu Trening dla zaawansowanych 2014-06-22 20:07:36
Kwestia ogloszen i sponsorow Archiwum LS 2014-06-22 20:05:06
Ocena treningu! Cel ATLETYCZNA SYLWETKA Trening dla początkujących 2014-06-20 13:33:06
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-06-20 13:32:07
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-06-19 20:37:31
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2014-06-19 16:02:59

Artykuły

rion10 6462 Ekspert