Reniutka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

191

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2011 (08:28)

Data rejestracji 15.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trenig dla kobiet by MICHAIL witam swego czasu znalazłam w serwisie kilka grup z planami treningowymi dla kobiet autorstwa michail'a i nie ukrywam,że były rewelacyjne. do dziś nie mogę ich odnaleźć i proszę o pomoc w ich zlokalizowaniu. z tego co pamiętam były to	0	2011-02-27 10:11
Doping	CLENBUTEROL	29	2010-05-30 19:51
Trening dla początkujących	Prośba o rozpisanie treningu mam 27 lat,obecnie chodzę na siłownie 2 razy w tygodniu po 120 minut, w tym do 40 minut aerobów a reszta na trening. od 14 czerwca będę chodziła 3 razy w tygodniu. bardzo proszę o pomoc w dobraniu planu na te trzy dni.zależy ma na	0	2010-05-30 22:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAŁOPOLSKI	Wspólny trening sfd !! 13 listopada, godzina 11:00	2010-10-20 23:21
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-31 21:00
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-31 19:26
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-31 18:43
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-30 21:33
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-30 21:17
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-30 20:58
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-30 20:48
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-30 20:42
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-30 20:39
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-30 20:31
Doping	CLENBUTEROL	2010-05-30 20:02