RENGI

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

25650

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2025 (08:09)

Data rejestracji 19.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	RELACJA Z ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2016” STRZEGOM 10.09.2016	2016-09-08 21:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2016-05-15 10:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 15:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lionel Beyeke IFBB Pro	2013-03-25 19:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-04-18 12:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mateusz Burdzy	2012-04-18 12:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2012-04-17 10:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mateusz Burdzy	2012-04-16 09:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Erik Fankhouser	2012-04-02 19:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2012-03-21 21:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Frank McGrath IFBB Pro	2012-03-17 20:23
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-03-01 19:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	David Hoffman IFBB Classic Physique Pro	2012-01-13 19:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	David Hoffman IFBB Classic Physique Pro	2012-01-12 17:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2011-10-30 16:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2011-09-26 20:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani	2011-07-13 20:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani	2011-07-13 20:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani	2011-07-13 20:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani	2011-06-23 20:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani	2011-06-23 20:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani	2011-06-23 08:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - legenda	2011-01-25 21:29
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2010-12-26 13:34
Nutrabolics	Nutrabolics - NOZ IV	2010-12-22 19:52
APS	APS - Mesomorph	2010-11-01 21:57
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2009-04-20 10:56

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

Zdrowie

Wchodzenie po schodach może chronić serce i wydłużać życie

Suplementy

WPC czy MPC – co wybrać? Wady, zalety i zastosowanie białek mlecznych

RENGI 0 Początkujący