reder80

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty judo,kulturystyka

Ostatnia aktywność 17.09.2010 (09:18)

Data rejestracji 15.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening po kontuzji - MC odpada..co dalej? witam wszystkich.mam 30 lat.począwszy do połowy liceum do skończenia studiów uprawiałem judo,potem-wiadomo-brak czasu,praca,itp.ale żeby "mięso" się nie zastało,chodziłem na siłownię.ot tak,trochę aby poprawić sylwetkę,trochę na siłę.choć wyniki	10	2010-09-15 14:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening po kontuzji - MC odpada..co dalej?	2010-09-17 09:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening po kontuzji - MC odpada..co dalej?	2010-09-16 14:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening po kontuzji - MC odpada..co dalej?	2010-09-16 11:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening po kontuzji - MC odpada..co dalej?	2010-09-15 20:40