Redboots

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

692

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2009 (20:07)

Data rejestracji 30.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	trening dzielony <br><br>więc tak wczoraj minął rok odkąd trenuje. mimo to nie jestem zadowolony z różnych przyczyn. byłem cały czas zależny od kumpla i dlatego w wakacje nie trenowałem. teraz jestem juz niezalezny i	9	2003-12-30 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Eap prop	2009-05-06 11:06
Doping	Libido Prop	2009-05-06 11:02
Doping	PIERWSZY CYKL Z SAA- proszę o pomoc :)	2009-05-01 09:36
Doping	Deca+omka	2009-04-23 13:07
Doping	PIERWSZY CYKL Z SAA- proszę o pomoc :)	2009-04-22 11:54
Doping	PIERWSZY CYKL Z SAA- proszę o pomoc :)	2009-04-22 11:50
Doping	Chwila Nieuwagi.Deca	2009-04-21 14:41
Doping	Jak najlepiej wziąsc tescia + dece + winko?	2009-04-12 22:38
Doping	Jak najlepiej wziąsc tescia + dece + winko?	2009-04-12 22:28
Doping	Jak najlepiej wziąsc tescia + dece + winko?	2009-04-12 22:20
Doping	Jak najlepiej wziąsc tescia + dece + winko?	2009-04-12 22:08
Trening dla zaawansowanych	Drążek - więcej podciągnięć	2004-12-18 14:43
Inne dyscypliny	skoki spadochronowe	2004-12-08 22:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy ćwiczycie poza siłką inny sport?	2004-12-03 23:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy ćwiczycie poza siłką inny sport?	2004-12-03 00:20
Trening dla zaawansowanych	"CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8	2004-12-01 18:10
Inne dyscypliny	selekcja zolnierza polskiego	2004-10-12 14:48
Trening w domu	HST pepo pomoz!!!!!!!!	2004-10-09 22:13
Trening w domu	HST pepo pomoz!!!!!!!!	2004-10-09 22:02
Inne dyscypliny	spadochron - jaka cena?	2004-10-03 22:46
Inne dyscypliny	selekcja zolnierza polskiego	2004-10-03 22:40
Inne dyscypliny	skoki spadochronowe	2004-10-03 11:56
Inne dyscypliny	spadochron - jaka cena?	2004-10-03 11:49
Inne dyscypliny	selekcja zolnierza polskiego	2004-10-03 11:38
Trening dla zaawansowanych	uda sie dobic do 110 ?	2004-10-03 10:28
Trening dla zaawansowanych	WIELKIE PLECY!!! to proste!	2004-09-12 19:28
Trening dla zaawansowanych	WIELKIE PLECY!!! to proste!	2004-09-12 19:00
Trening dla zaawansowanych	Jak uniknąć zakwasów	2004-09-08 23:45
Trening dla zaawansowanych	WIELKIE PLECY!!! to proste!	2004-09-06 23:39
Trening dla zaawansowanych	WIELKIE PLECY!!! to proste!	2004-09-06 20:19