realJKD

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2010 (22:58)

Data rejestracji 09.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-13 22:58
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-13 22:49
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-13 22:27
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-13 15:12
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-13 14:39
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-13 14:32
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-13 13:58
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-13 00:32
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-12 23:35
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-05-12 21:00
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-10 23:25
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-10 20:36
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-10 00:53
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 23:26
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 22:23
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 21:45
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 21:32
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 21:18
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 20:57
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 20:38
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 20:19
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 20:15
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 20:08
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 20:06
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 19:53
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 19:45
Sztuki Walki	Spampost o JKD Antykoncepcji wg Michała C.	2010-05-09 19:32

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

Zdrowie

Wchodzenie po schodach może chronić serce i wydłużać życie

Suplementy

WPC czy MPC – co wybrać? Wady, zalety i zastosowanie białek mlecznych

realJKD 0 Początkujący