Rako__

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie nowy, na forum, bede starał sie wdrążać w tajniki kulturystyki

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2013 (22:08)

Data rejestracji 01.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	metanabol na zamówienie	2013-01-05 12:04
FITMAX	KONKURS NIESPODZIANKA	2013-01-05 11:59
Trening dla początkujących	Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2	2013-01-01 10:56
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 22:24
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 22:23
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 22:23
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 12:34
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 12:34
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 26 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-26 12:34
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-25 22:59
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-25 22:59
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-25 02:00
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-25 02:00
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-25 02:00
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-24 23:55
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-24 23:54
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-24 21:20
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-24 21:20
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-24 21:20
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-08-01 09:26

Najnowsze publikacje

Fitplota

Fitplota

Trening

Dietetyka i zdrowe odżywianie