raflap

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5540

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2026 (00:56)

Data rejestracji 20.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wyniki 3 tyg. po sermach, za niskie FSH	7	2017-01-12 14:45
Targowisko	[S] Koszulki dla kulturystów po 30zł :: Rózne wzory witam! cena 30zł za sztukę. gruba i wytrzymała bawełna. dla bezpiecznych zakupów wystawiam na allegro: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=14919691 pierwszy wzór: <br><br> <img	6	2009-12-03 17:13
Targowisko	Koszulki na siłownie :: "Never Enough" :: zdjęcia mam do sprzedania kilka unikatowych koszulek z nadrukiem z przodu "never enough" czyli "nigdy dosyć". <br><br> z tyłu znaczek firmy bodybuilding pro. <img	9	2009-10-16 15:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wyniki 3 tyg. po sermach, za niskie FSH	2017-01-12 17:15
Targowisko	[S] Koszulki dla kulturystów po 30zł :: Rózne wzory	2009-12-03 19:12
Targowisko	Koszulki na siłownie :: "Never Enough" :: zdjęcia	2009-10-18 12:55
Muscletech	Muscletech - Hydroxycut HardCore	2009-10-18 10:39
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2009-10-18 10:35
Pvl	Pvl - Whey Maxx	2009-10-18 10:32
Targowisko	Koszulki na siłownie :: "Never Enough" :: zdjęcia	2009-10-17 16:50
Targowisko	Koszulki na siłownie :: "Never Enough" :: zdjęcia	2009-10-17 10:38
Targowisko	Koszulki na siłownie :: "Never Enough" :: zdjęcia	2009-10-16 17:06
Targowisko	Koszulki na siłownie :: "Never Enough" :: zdjęcia	2009-10-16 16:48