rafi77

Początkujący

Napisanych postów: 1452 Przeczytanych: 9032 Szacuny: 2

Imię: rafal Nazwisko: Wojewoda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-06 10:32:42 Data rejestracji: 2009-06-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: jazda na rowerze, Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-21 21:03:22
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-21 20:45:22
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-21 13:58:19
W poszukiwaniu tanecznej sylwetki	Trening dla początkujących	2012-01-21 13:55:35
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2012-01-21 13:48:55
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-01-20 22:35:31
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-20 22:25:21
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-20 18:56:37
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-01-20 18:53:15
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2012-01-20 18:50:58
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2012-01-19 23:05:07
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-19 23:00:33
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-01-18 22:30:56
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-01-18 22:20:54
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2012-01-18 22:18:43
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-18 22:16:31
Braciaki w poszukiwaniu masy	Trening dla początkujących	2012-01-17 22:53:59
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-01-17 22:49:22
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-01-17 22:40:47
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2012-01-17 22:36:57
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-17 22:32:28
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2012-01-16 22:03:49
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-16 22:00:50
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-15 21:02:55
***DZIENNIKI TRENINGOWE***NAGRODY*****	Po 35 roku życia	2012-01-15 17:23:25
wighet2 przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-01-14 20:04:49
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2012-01-14 19:54:05
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	Trening dla zaawansowanych	2012-01-14 13:10:21
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-01-14 13:01:25
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-01-14 12:57:13

rafi77

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji