Rafal8230

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

344

napisanych postów

Imię Rafal

Nazwisko Frenczmen he he fren

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Silownia ps 3 gra w pilke

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2012 (14:03)

Data rejestracji 12.01.2012 (08:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	mozna tak	13	2012-01-21 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	jak dobrze witam mam zamiar zaczac cykl supli a teraz zaczolem od dokladnie wyliczonej diety,i tu moje pytanie po jakim okresie wprowadzonej diety najlepiej zaczac jesc suple i czy ma to jakies znaczenie	3	2012-01-18 18:42
Doping	czy trzeba	5	2012-01-16 08:35
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow mam takie suple olimpa massacre - pot 1350 g olimp aakg olimp bcaa mega caps olimp hmbolon x olimp pure whey isolate 95 1 kg olimp taurine mega caps 1500 mg weider amino blast mega forte 20-25ml creatine capsules 200 kap high	22	2012-01-12 08:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	mozna tak	2012-01-21 11:46
Doping	mozna tak	2012-01-21 11:33
Doping	mozna tak	2012-01-21 11:31
Doping	mozna tak	2012-01-21 11:23
Doping	mozna tak	2012-01-21 11:12
Doping	mozna tak	2012-01-21 11:06
Odżywianie i Odchudzanie	jak dobrze	2012-01-18 19:00
Doping	czy trzeba	2012-01-16 10:34
Doping	czy trzeba	2012-01-16 10:32
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 15:20
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 15:11
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 15:11
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 15:07
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 15:06
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 15:02
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 15:02
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 15:00
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na mase do korekcji	2012-01-12 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na mase do korekcji	2012-01-12 10:59
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 10:54
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 09:57
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 09:41
Odżywki i suplementy	pomoc w dawkowaniu tych suplemementow	2012-01-12 09:38