radziu16

Początkujący

Napisanych postów: 716 Przeczytanych: 9168 Szacuny: 17

Imię: Piotr Nazwisko: Radke Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-06 15:54:27 Data rejestracji: 2003-12-11 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: -- Zainteresowania: b.d. Dieta: -- Uprawiane sporty: -- Staż treningowy: --

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening masa/siła po raz kolejny	Trening dla zaawansowanych	2004-05-28 18:14:33
trening masa/siła po raz kolejny	Trening dla zaawansowanych	2004-05-28 16:32:09
pytanie o mc	Trening dla zaawansowanych	2004-05-26 20:03:21
Biceps a siła.	Trening dla zaawansowanych	2004-05-23 20:45:01
pupa x 2 %-)	Trening dla zaawansowanych	2004-05-23 20:20:56
4 proste pytania...sogi za pomoc oczywiście...	Trening dla zaawansowanych	2004-05-23 13:54:14
Biceps a siła.	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 23:39:27
pakowanie a wzrost	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 22:57:45
Fizjologia	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 22:50:54
Fizjologia	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 22:45:40
Biceps rano przedramię wieczorem ?	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 22:39:47
170 kg mieśni i 190 cm - nowy SM	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-05-22 15:07:30
trening ABS	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 13:35:42
Pompki:-)	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 13:24:04
trening ABS	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 10:53:01
MOje Osiągi i wymiary. Ocencie	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 10:43:33
Pomóżcie mi !!!	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 22:36:59
x% max wycisku ...	Trening dla zaawansowanych	2004-05-18 22:11:22
Mój trening na początek	Trening dla zaawansowanych	2004-05-18 19:05:07
plan na siłe mojej roboty-oceńcie	Trening dla zaawansowanych	2004-05-18 18:57:42
plan na siłe mojej roboty-oceńcie	Trening dla zaawansowanych	2004-05-18 18:51:52
MOje Osiągi i wymiary. Ocencie	Trening dla zaawansowanych	2004-05-18 18:06:40
Mój trening na początek	Trening dla zaawansowanych	2004-05-18 17:43:09
plan na siłe mojej roboty-oceńcie	Trening dla zaawansowanych	2004-05-18 17:24:47
martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2004-05-17 21:15:05
Siłowanie na ręke?	Trening dla zaawansowanych	2004-05-17 21:08:56
Mleko po treningu ??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-17 16:37:07
czy takie rzeczy są możliwe??	Trening dla zaawansowanych	2004-05-17 16:21:19
Biceps a siła.	Trening dla zaawansowanych	2004-05-17 16:10:52
Łapanie masy i siły w wakacje!	Odżywki i suplementy	2004-05-16 18:29:51

radziu16

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji