Radek1906

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko XXX

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystka,Sporty walki,komputery,kibicowanie xD , Muzyka

Dieta nie mam:/

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 22.11.2009 (12:29)

Data rejestracji 13.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść by schudnąć i zrzucić troche sadla z brzucha? POMOCY siemka,mam prośbę aby ktoś napisał co jeść przez dzień, jakich rzeczy unikać, aby po prostu nie grubnąć a nawet schudnąć. mam też taki problem że mam dużo sadełka na brzuchu i trudno jest mi go zbić , a6w robiłem ale bez żadnych wielkich efektów.w	2	2009-05-10 14:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	Problem z płucami/z oddychaniem	2009-10-15 19:23
Firma	Problem z płucami/z oddychaniem	2009-10-13 22:41
Firma	Problem z płucami/z oddychaniem	2009-10-13 19:42
Firma	Problem z płucami/z oddychaniem	2009-10-12 21:21
Firma	Problem z płucami/z oddychaniem	2009-10-11 21:48
Firma	plan domatora	2009-03-30 17:01
Firma	Hormon wzrostu - prawda i fikcja	2009-03-04 23:34
Firma	Kreatyna	2009-02-20 23:39
Firma	Plan na mase	2009-02-19 23:22
Firma	Spalacz Tłuszczu	2009-02-10 22:51
Firma	Klatka piersiowa(problem:/)	2009-01-14 17:27
Firma	Klatka piersiowa(problem:/)	2009-01-13 22:54
Firma	Klatka piersiowa(problem:/)	2009-01-13 22:37
Firma	Klatka piersiowa(problem:/)	2009-01-13 21:33