r3v

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

231

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty wytrzymałościowo-siłowy

Ostatnia aktywność 23.07.2010 (08:16)

Data rejestracji 05.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki po przerwie witam. mam 20 lat, od początku roku nie byłem na siłowni. mój staż to 3 lata treningów wytrzymałościowo-siłowych. późną jesienią zamierzam powrócić do treningów. ze względu na długą przerwę nie jestem na bieżąco z odżywkami. i w tej kwestii mam	2	2010-07-18 18:28
Doping	bezpieczny cykl na mecie	23	2009-09-01 12:44