r3turn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania Muzyka Trance, sprzęt który sprzedaję :)

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2010 (08:28)

Data rejestracji 06.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Brak czasu na dietę:( witam mam pytanko jeśli chodzi o dietę niestety pracuję w trybie po 12h i nie jestem w stanie jeść regularnie 4 - 5 razy dziennie ale mniej. przeważnie jest to śniadanie czasem niestety nawet tego nie ma. duży posiłek w pracy około godziny 14. i	8	2009-04-06 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch duży, a brak tłuszczu :/ witam mam problem z moim brzuchem, nie jestem osobą otyłą co widać po moim wzroście i wadze. na brzuchu raczej nie mam tłuszczu, ale jest on spory, taki jak w ciąży xd. jest twardy jak by cały czas wydęty czy jest to wina rozciągnięcia żołądka?	6	2009-04-06 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Moja narzeczona nogi i brzuch ;) witam piszę żeby pomóc trochę narzeczonej, a mianowicie ogólnie jest szczupła tylko ma trochę dużo brzuszka i duże uda. jeździ codziennie na rowerku treningowym w domu po pół godziny (niby pokazuje, że spala 300kcl) czy urosną jej od tego łydki? bo	2	2009-04-06 16:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2010-12-22 08:28
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch duży, a brak tłuszczu :/	2009-04-06 23:41
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch duży, a brak tłuszczu :/	2009-04-06 23:32
Odżywianie i Odchudzanie	Brak czasu na dietę:(	2009-04-06 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	Brak czasu na dietę:(	2009-04-06 15:18