R.S

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1047

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2020 (16:37)

Data rejestracji 23.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	strony o SW nie wiem czy juz takie cos bylo, ale zakladam temat wylacznie z linkami do stron poswiecoanych sw. jezeli macie wlasne lub znacie jakies ciekawe to dajcie link z krotkim opisem. sam nie dawno zrobilem swoaja i mysle ze to dobry pomysl aby stronu	2	2004-02-02 16:13
Sztuki Walki	Moczydłowski Piotr <br><br>chciałbym porozmawiac o tym bardzo dobrze zapowiadajacym sie zawodniku. czy nie uwazacie ze moze on w przyszłosci jednym z czołowych zawodnikow w europie? prose jak macie jakies artykóly o nim to	22	2003-10-28 14:23
Sztuki Walki	tarcze witam wszystkich uczestników forum. mam zamiar kupić tarcze. czy moglibyscie mi napisac o zaletach i sposobach treningu na tarczach.	62	2003-07-23 15:00
Sztuki Walki	Piotr Sawicki czy ktos wie co sie dzieje z piotrem sawickim. odkad przegrał z garrym o'neillem nic nie było o nim słychac. moze macie jakies fotki, wywiady itp. z piotrkiem .	0	2003-07-25 17:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	XV mistrzostwa polski juniorow 3w karate kyokushin	2004-12-31 19:52
Sztuki Walki	Puchar Polski w Kyokushin Karate	2004-10-31 19:48
Sztuki Walki	Mistrzostwa Europy w Kyokushin karate	2004-10-01 20:11
Sztuki Walki	Kyokushin sie rozwija	2004-07-28 22:02
Sztuki Walki	Kiai- magia, czy sztuka walki?	2004-03-04 22:18
Scena MMA i K-1	Pierwsze legalne zawody K-1 w Polsce!!!	2004-03-03 22:11
Sztuki Walki	Tomasz Najduch- K1 !!!	2004-02-02 15:45
Sztuki Walki	WKF - Mistrzostwa Polski Juniorów	2004-01-01 17:18
Sztuki Walki	XIII Mistrzostwa Polski Juniorów	2003-12-19 12:05
Sztuki Walki	XIII Mistrzostwa Polski Juniorów	2003-12-18 16:27
Sztuki Walki	XIII Mistrzostwa Polski Juniorów	2003-12-16 13:51
Scena MMA i K-1	Kategorie wagowe w K-1	2003-11-05 13:32
Scena MMA i K-1	-= -= TRANSMISJE =- =-	2003-11-03 22:18
Sztuki Walki	World Open Kyokushin Tournament	2003-11-02 09:49
Sztuki Walki	World Open Kyokushin Tournament	2003-11-02 09:37
Sztuki Walki	World Open Kyokushin Tournament	2003-11-01 13:02
Sztuki Walki	World Open Kyokushin Tournament	2003-10-31 23:07
Scena MMA i K-1	K1 tytuly filmow	2003-10-29 19:54
Sztuki Walki	Moczydłowski Piotr	2003-10-28 14:40
Sztuki Walki	MP w KK - wyniki (OPEN)	2003-10-16 17:00
Sztuki Walki	MP w KK - wyniki (OPEN)	2003-10-15 15:03
Sztuki Walki	MP w KK - wyniki (OPEN)	2003-10-14 13:00
Sztuki Walki	MP w KK - wyniki (OPEN)	2003-10-14 11:55
Sztuki Walki	Andy Hug-Wspolczesny Samuraj	2003-08-08 12:50
Scena MMA i K-1	Wrzucić higha z Tysonem ?	2003-08-06 19:04
Sztuki Walki	Wasze wspomnienia z zawodów	2003-08-06 18:54
Sztuki Walki	Pomocy	2003-08-06 18:17
Sztuki Walki	Mas.Oyama Czy walczył naprawdę?	2003-07-28 17:12
Sztuki Walki	Czy można zaczynać trenować w wieku 16 lat?	2003-07-28 11:34
Sztuki Walki	Co bedzie dla mnie najlepsze???	2003-07-26 11:02