qw3rty

877

Ekspert

Napisanych postów: 2102 Przeczytanych: 60792 Szacuny: 877

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-06 08:50:48 Data rejestracji: 2017-11-06 11:40:59 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 104 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak przytyć	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-04 21:01:53
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-03-04 12:45:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-04 12:45:12
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2018-03-03 12:58:43
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2018-03-03 11:50:21
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-03-03 11:48:46
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2018-03-03 10:39:25
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-02 22:17:28
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-03-02 22:17:09
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-03-02 12:35:55
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-03-01 20:52:51
suplementacja przy długotrwałym stresie	Odżywki i suplementy	2018-03-01 10:21:15
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-01 09:06:24
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-03-01 09:05:47
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-02-28 20:36:08
Pytanie o Testosteron	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-28 10:54:57
Walka z kilkoma przeciwnikami	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-27 13:30:10
Kwalifikacja Wojsklwa	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-27 13:26:44
Walka z kilkoma przeciwnikami	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-27 13:20:03
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-02-27 12:43:46
Walka z kilkoma przeciwnikami	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-27 10:51:26
Praca	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-26 21:22:54
perfum/woda toaletowa	Zdrowie i Uroda	2018-02-26 20:18:13
perfum/woda toaletowa	Zdrowie i Uroda	2018-02-26 19:50:52
Posilek z najwieksza iloscia bialka	Kuchnia SFD	2018-02-26 17:09:25
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-02-26 15:46:13
Suplementacja na pryszcze.	Odżywki i suplementy	2018-02-25 22:47:29
Ile D3 przez słońce	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-25 21:41:09
Bezkontaktowa sztuka walki	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-25 10:43:19
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-02-24 14:49:49

qw3rty

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!