q-bazz

Początkujący

Napisanych postów: 1422 Przeczytanych: 11303 Szacuny: 9

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-09-16 23:58:51 Data rejestracji: 2006-09-23 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Jeśli coś robie, to poświęcam się temu w 100%. Zajmuję się: Kulturystyka, Sport, Siatkówka, Piłka Nożna. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Jak moge to każdy. Staż treningowy: W sumie od samego początku to półtora roku.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przedramiona?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-29 15:52:27
złamałem reke przy silowaniu;/;/;/	Po siłowni, o siłowni	2007-01-29 15:50:12
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2007-01-29 15:46:05
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2007-01-29 10:09:15
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2007-01-28 20:55:03
rozwalone lydki	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 20:26:46
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2007-01-25 19:48:00
poczatki-> problemy pytania	Po siłowni, o siłowni	2007-01-25 19:42:08
Odrzywki:/	Trening dla początkujących	2007-01-25 19:36:07
Uginanie sztangielek	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 19:34:09
Trening a pływania	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 19:33:29
rozwalone lydki	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 19:30:45
Kaptury?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 19:28:44
Przedramiona?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 19:26:28
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2007-01-25 18:19:28
Robic kaptury czy nie?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 17:56:32
Przedramiona?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 17:42:10
Fantastyczne przedramiona!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 17:17:20
złamałem reke przy silowaniu;/;/;/	Po siłowni, o siłowni	2007-01-21 16:32:58
Czy to możliwe ??	Po siłowni, o siłowni	2007-01-21 15:57:51
Poprawki w platnie treningowym - masa.	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:55:51
Trening oporowy do redukcji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:53:11
barki	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:33:09
### FAQ : PLECY ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:32:33
CHCE MIEĆ DUZE RAMIE!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:31:15
najszerszy grzbietu: najlepszy drązek?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:28:17
Trening po chorobie	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:27:30
Trening oporowy do redukcji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:18:10
Brzuszek	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:15:04
Zapas powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 15:14:05

q-bazz

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!