pyra_x

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Strecker

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2021 (21:16)

Data rejestracji 20.09.2014 (13:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Rozkład składników odżywczych w posiłkach witam policzenie kalori oraz rozkład makroskładników to nie problem. ale planowanie posiłków to jakaś masakra. jak wy to robicie, posiadam aplikacje fit atu mam powiedzmy 180gr białka, 90gr tluszczy i 120gr wegli. moje standardowe śniadania	9	2021-06-28 11:14
Zdrowie i Uroda	Opinie na temat badań. witam wszystkich, mógłby ktoś mi zinterpretować badania, poczytałem trochę ale chce poznać opinię kogoś kto się na tym zna.. swoją drogą wizyta u lekarza umówiona.. kobieta lat 32 otylosc brzuszna (wysoka tkanka tłuszczową) wyniki badań	2	2021-07-02 11:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Rozkład składników odżywczych w posiłkach	2021-07-03 11:31
Zdrowie i Uroda	Opinie na temat badań.	2021-07-03 09:45
Odżywianie i Odchudzanie	Rozkład składników odżywczych w posiłkach	2021-06-30 11:04