Przemek1989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

302

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Mroczkowski

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Bełchatów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 05.06.2014 (20:08)

Data rejestracji 06.03.2012 (09:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	plan do oceny na redukcje. pon: klata sztanga płask 4x20 rozpiętki 4x20 klata sztangielki kąt 45 st 4x20 ciężar na ławce przed i za siebie 4x20 biceps na kolanie 4x20 biceps na stojaka 4x20 biceps łamana 4x20 śie: barki za głowa sztanga 4x20 barki hantle	1	2013-11-30 13:39
Odżywki i suplementy	stacker 2 rush witam mam takie pytanie czy od stacker 2 rush przytyje jak cwicze na rzezbe?? i vitamax protein 90 czy pomorze mi schudnac?? jeśli złe okno to przepraszam.	3	2013-04-16 18:24