Przemek123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Motoryzacja,maszyny rolnicze,fotografia i trochę sztuki walki

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2012 (19:49)

Data rejestracji 27.03.2012 (14:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przytyć witajcie! mam do was pytania.a więc jak powinna wyglądać dieta żebym mógł przytyć bo ważę za mało i chciałbym to zmienic tylko nie wiem co mam jeść.obecnie ważę 55kg,wzrost.185cm jak na 18lat to za mało i chciałbym trenować boks i czy tak mała	7	2012-03-27 19:08
Baza klubów Sztuk Walki	Boks Słupsk witam wszystkich. jestem tu nowy takze zabardzo nie wiedziałem gdzie coś znalezć i właśnie zakładam ten temat.nie wiem czy już był taki temat ale za dużo jest stron na forum także zrozumiecie(chyba). a więc tak oto moje pytania ,jeśli wiecie	1	2012-03-27 15:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na poprawę klatki piersiowej?	2012-03-29 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	Przytyć	2012-03-28 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Przytyć	2012-03-28 11:35