PropheTaKa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

949

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Fijałkowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Łaziska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.12.2019 (17:55)

Data rejestracji 25.02.2013 (20:16)

Wzrost: 190 cm

Waga: 142 kg

Współczynnik BF: 40%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: 46 cm

Obwód klatki piersiowej: 112 cm

Obwód przedramienia: 33 cm

Obwód bioder: 104 cm

Obwód uda: 72 cm

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[Pomoc]Krótko i zwięźle witam, skłoniłem się do napisania tematu ponieważ znów chciałbym zabrać się za siebie i spróbować jeszcze raz wybić się, krótko przedstawię moją sylwetkę. mam na imię rafał, jestem 18-letnim chłopakiem, mającym 190+ wzrostu oraz ważącym	9	2013-02-25 20:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[Pomoc]Krótko i zwięźle	2013-02-26 18:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[Pomoc]Krótko i zwięźle	2013-02-26 18:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[Pomoc]Krótko i zwięźle	2013-02-26 16:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[Pomoc]Krótko i zwięźle	2013-02-26 12:15