Prometoz

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 273 Szacuny: 0

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-03-27 09:23:54 Data rejestracji: 2009-10-30 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Czarnków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jeszcze nie mam Uprawiane sporty: KickBoxing Staż treningowy: początkujący co dopiero 3 miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na mase do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	4	2010-03-23 14:48:36
Siłownie w Czarnkowie	Informator WIELKOPOLSKI	0	2010-02-23 11:22:20
DIETA do poprawy na MASE (Ektomorfik )	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-02-01 16:22:00
Trening do oceny	Trening dla początkujących	7	2010-01-26 14:19:02
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	20	2010-01-16 16:33:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na mase do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2010-03-23 16:48:12
DIETA do poprawy na MASE (Ektomorfik )	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-05 06:32:33
DIETA do poprawy na MASE (Ektomorfik )	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-01 16:45:01
DIETA do poprawy na MASE (Ektomorfik )	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-01 16:37:56
Chev7/ Cel- 80kg!	Trening dla początkujących	2010-01-28 15:27:41
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-26 15:34:25
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-26 15:24:58
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-26 15:00:46
Chev7/ Cel- 80kg!	Trening dla początkujących	2010-01-26 12:54:01
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-18 13:57:32
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-18 13:04:46
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-18 12:11:13
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-18 10:59:55
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-17 21:02:19
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-17 20:58:30
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-16 19:24:46
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-16 18:51:40
Zapotrzebowanie Kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-16 16:41:40
Piła treningi MMA	Baza klubów Sztuk Walki	2009-11-19 17:49:53
Piła - Sztuki Walki!	Informator WIELKOPOLSKI	2009-11-19 17:47:44
Piła (wielkopolska)	Baza klubów Sztuk Walki	2009-11-19 17:44:05

Prometoz

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!