prezes24

Początkujący

Napisanych postów: 890 Przeczytanych: 20330 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-24 12:16:41 Data rejestracji: 2003-05-13 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak, Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
20 miesiecy ( ktos pomoze z fotkami ? )	Galeria Zdjęć	2005-06-01 23:17:39
nowe fotencje 31 maja	Galeria Zdjęć	2005-06-01 23:14:31
Fotki do oceny :)	Galeria Zdjęć	2005-06-01 09:19:15
rondell - aktualne fotki str 4,5	Galeria Zdjęć	2005-05-30 23:08:39
Foty kumpla	Galeria Zdjęć	2005-05-30 22:59:44
Plecy do oceny...	Galeria Zdjęć	2005-05-28 15:36:38
troszku mnie...	Galeria Zdjęć	2005-05-27 22:31:29
JA OCEŃCIE(fotki strona 2)"	Galeria Zdjęć	2005-05-26 20:34:40
moje Fotki(bez koksu) - oceńcie	Galeria Zdjęć	2005-05-26 13:46:14
JA OCEŃCIE(fotki strona 2)"	Galeria Zdjęć	2005-05-26 13:43:01
JA OCEŃCIE(fotki strona 2)"	Galeria Zdjęć	2005-05-26 13:42:27
Czy warto pozbywać sie żółtka z jaj?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-26 13:37:09
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2005-05-26 00:11:34
PLECY POCZATKUJĄCEGO	Galeria Zdjęć	2005-05-23 17:10:05
Wrzuce se fotke a co%-)	Galeria Zdjęć	2005-05-23 17:08:58
Witam po przerwie...............	Galeria Zdjęć	2005-05-23 11:21:57
Jak co roku Głogów Zaprasza	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-05-16 23:16:25
Fotki	Galeria Zdjęć	2005-05-12 23:28:48
Ocencie mnie po 3 latach	Galeria Zdjęć	2005-05-10 00:23:54
Master0 po raz drugi...	Galeria Zdjęć	2005-05-08 21:35:44
moja forma	Galeria Zdjęć	2005-05-08 17:45:17
Aktualna Forma	Galeria Zdjęć	2005-05-07 23:12:28
Kolega do oceny ;)	Galeria Zdjęć	2005-05-06 23:43:37
Kamil Majek na masie!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-04-19 15:55:12
nowe zdjęcia	Galeria Zdjęć	2004-12-11 15:10:25
oceńcie	Galeria Zdjęć	2004-05-12 14:04:08
Do oceny	Galeria Zdjęć	2004-04-30 09:56:13
To ja po pięciu latach przerwy ;)	Galeria Zdjęć	2004-04-26 01:27:42
Do oceny	Galeria Zdjęć	2004-04-22 09:49:50
12 lat treningu i tak wyglądam	Galeria Zdjęć	2004-04-22 09:47:47

prezes24

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!