Predatorq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2006 (16:07)

Data rejestracji 04.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczysz nie rośniesz!!! słyszałem od kumpla że jak się ćwiczy to się nie rośnie już w wieku 16 lat. czy to prawda?? nie chce mi się w to wieżycz ale to co on mówi jest prawdopodobne gdyż nasza sylwetka rozwija się na szerokość a nie na wysokość :( co wy o tym	7	2006-03-27 20:40
Odżywki i suplementy	Odżywki w wieku 15 lat mam pytanie, czy zażywanie białka (w dość dużych kapsułkach) może mi zaszkodzić, (mam 15 lat) czy raczej nic misię nie powinno stać?? bardzo proszę o szybką odpowiedź. dziękuję.	16	2005-12-28 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Rzeźba <br><br>co trzeba zażywać aby mieć doskonałą żeźbę i siłę??	3	2005-12-08 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Czy białko się zażywa przed treningiem czy po?? bardzo proszę o pomoc! czy białko się zażywa przed treningiem czy po??	3	2005-12-06 14:13