SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294223 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-05-11 18:58:25 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Białko pszeniczne, redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-06 13:07:41
Dieta na masę do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-06 13:06:26
początki na siłowni Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-06 13:03:12
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2014-09-06 10:20:37
Białko pszeniczne, redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-06 10:13:02
Szukam suplementu. Odżywki i suplementy 2014-09-06 10:09:38
Powrót do ćwiczeń, masa, węglowodany Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-06 10:03:25
uczulenie na białka-pomocy Odżywki i suplementy 2014-09-06 09:58:50
Dieta na masę do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-06 09:57:42
początki na siłowni Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-06 00:32:02
REDUKCJA - DIETA DO OCENY Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 23:20:00
Trening na masę - poprawka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 23:06:59
Szukam suplementu. Odżywki i suplementy 2014-09-05 22:53:25
REDUKCJA - DIETA DO OCENY Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 22:51:03
Nie daję rady z gainerem. Odżywki i suplementy 2014-09-05 22:14:20
Kofeina przy kreatynie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 22:11:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 22:04:28
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 22:01:53
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 21:57:56
Nie daję rady z gainerem. Odżywki i suplementy 2014-09-05 21:54:50
Plan treningowy na rzeźbe czy redukcje ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 20:25:53
Kofeina przy kreatynie ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 20:25:19
Plan treningowy na rzeźbe czy redukcje ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 20:18:13
Powitanko VIP ROOM 2014-09-05 20:16:34
Powitanko VIP ROOM 2014-09-05 20:12:16
Nie wiem co robić. HELP Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-05 20:05:43
Jedzenie po treningu do poprawki...czy też nie? Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-05 20:01:55
BCAA i białko Odżywki i suplementy 2014-09-05 20:00:09
BCAA i białko Odżywki i suplementy 2014-09-05 19:59:35
Ból brzucha i niestrawność po piciu białka WHEY. Odżywki i suplementy 2014-09-05 19:26:22

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane